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2015年9月24日 星期四

小品言四歲生日囉，好開心喔！！！祝你健健康康平安長大～～～

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2015年6月26日 星期五

20150626 阿臣葡萄班表演小紅帽@聖偉幼稚園

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品臣表現得好棒喔，真希望下次可以讓品臣更進一步擔任主角，嘗試各種挑戰。 爸爸超感動的，下禮拜來去墾丁好好玩個幾天吧~~ 點選播放清單【 20150626 阿臣葡萄班表演小紅帽@聖偉幼稚園 】自動撥放 支援手機、電腦播放，用電腦播放可選擇以 1440p HD 超高...
2015年5月17日 星期日

20150516 阿臣表演 @ 聖偉大愛幼稚園才藝發表會, 兒福館

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完整 18 段影片撥放　↑↑↑ 點【 影片播放清單 】，直接在 Youtube 高效率播放。 葡萄班同學們的角色照 阿臣認真表演呢！！！ 全班同學一起合照 等待表演的集合時間 還有更多照片影片，請點「繼續閱讀」！↓...
2015年4月19日 星期日

20150417.阿臣表演魯啦啦.范曉萱的洗澡歌 .聖偉幼稚園.中班

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2015年3月22日 星期日

【減脂】減脂增肌健身房鍛鍊之心得！2015/03/22

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看著 天天增加的體重是很恐怖 的，尤其是過年，所以下定決心要在 4月底以前減重10% ，報名了中力健身房以及教練來督促自己，每次一個小時的訓練真的很操很辛苦，但是操完之後真的是很過癮啊！第一堂課程的時候是 70 公斤 ，三月底紀錄一下體重大約 67.5公斤 ，整個身體慢...