保持體力之小試身手.游1000公尺
Posted On 2008年8月26日 星期二 at 於 上午10:22 by 阿宏
今天中午趴著睡覺得時候有點小落枕
脖子給他不舒服
所以今天就慢慢地游完1000M
加上這禮拜天就要去游日月潭了
這幾天不用太勉強練游泳
保持每次1000M的練習量就可以了
晚上利用點時間整理了要帶的東西
免得週五週六忙到漏帶就不好了
＊魚雷浮標
＊糖果塑膠桶（用來裝毛巾、零錢、拖鞋）
＊毛巾
＊洋傘（給老婆用）
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