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| 前兩天入手了速泳手蹼， 就超想趕快再去體驗看看， 今天再去游了500M， 蛙式游的話，用手撥水的體積變大，速度變快， 手臂也會多用點力，感覺更可以消耗卡路里； 原本游自由式，因為大部分的動力來自於手的扒水，所以比較吃力， 用手蹼會感覺很順，比較輕鬆又快速， 真的是好玩耶，不錯不錯！ |
| 網路相簿：有趣的照片 |
下圖引用自 http://www.wretch.cc/blog/fjumonkey  |
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| 前兩天入手了速泳手蹼， 就超想趕快再去體驗看看， 今天再去游了500M， 蛙式游的話，用手撥水的體積變大，速度變快， 手臂也會多用點力，感覺更可以消耗卡路里； 原本游自由式，因為大部分的動力來自於手的扒水，所以比較吃力， 用手蹼會感覺很順，比較輕鬆又快速， 真的是好玩耶，不錯不錯！ |
| 網路相簿：有趣的照片 |
| 下圖引用自 http://www.wretch.cc/blog/fjumonkey |
優宏
回覆刪除真的很棒ㄟ 這幾年人生很精彩
看到你和老婆騎單車環遊台灣真的很棒
看完眼睛紅紅的
15年前我們曾經聯誼認識.看到你和怡真還在
聯絡真的很羨慕 印象中你是個善解人意的男孩
沒想到也當爸爸哩 ,小星星真可愛喔,很幸福喔
加油 我是怡諠,你一定不記得了,但我很想留言給
你 一起加油喔