【單車】單車環島團練車計劃
Posted On 2009年7月2日 星期四 at 於 凌晨4:08 by 阿宏
日期 | 星期 | 時間 | 進度 | 集合地點 | 1.練身體 | 2.適合團騎 | 3.單車知識 |
7/1 | 三 | 1300~ 1500 | 單車構造介紹與調整 | 9403教室 | | | V |
1530~ 1730 | 山道陡坡體能訓練--中正露營區 | | V | | | ||
7/4 | 六 | 0900~ 1200 | 單車簡易維修與故障排除教學 | | | | V |
1300~ 1500 | 單車調校與保養 | 研究生宿舍B1F | | | V | ||
1530~ 1730 | 山道陡坡體能訓練--中正露營區 | | V | | | ||
1900~ 2100 | 夜騎訓練--中興大學 | | | V | | ||
7/5 | 日 | 0730~ 1230 | 路騎訓練--雅潭神綠園道 | | | V | |
7/8 | 三 | 1300~ 1500 | 單車簡易維修與故障排除教學 | 9403教室 | | | V |
1530~ 1730 | 山道陡坡體能訓練--中正露營區 | | V | | | ||
7/11 | 六 | 0900~ 1200 | 單車簡易維修與故障排除教學 | | | | V |
1300~ 1500 | 單車調校與保養 | 研究生宿舍B1F | | | V | ||
1530~ 1730 | 路騎訓練--大坑登山步道穿越 | | | V | | ||
1900~ 2100 | 夜騎訓練--旱溪 | | | V | | ||
7/12 | 日 | 0730~ 1130 | 路騎訓練--東豐自行車綠廊 | | | V | |
7/15 | 三 | 1300~ 1500 | 單車配備功能說明與介紹 | 9403教室 | | | V |
1530~ 1730 | 山道陡坡體能訓練--中正露營區 | | V | | | ||
7/18 | 六 | 0900~ 1200 | 路騎訓練--臺中環市休閑自行車道 | | | V | |
1300~ 1500 | 單車調校與保養 | 研究生宿舍B1F | | | V | ||
1530~ 1730 | 山道陡坡體能訓練--中正露營區 | | V | | | ||
1900~ 2100 | 夜騎訓練--旱溪 | | | V | | ||
7/19 | 日 | 0730~ 1230 | 長途騎乘訓練--望高寮 | | V | | |
7/22 | 三 | 1300~ 1400 | 單車調校與保養 | 研究生宿舍B1F | | | V |
1400~ 1900 | 山道體能訓練--中興嶺-石岡水壩 | | V | | | ||
7/25 | 六 | 0800~ 1200 | 長途騎乘訓練--后豐鐵馬道 | | | V | |
1300~ 1500 | 單車調校與保養 | 研究生宿舍B1F | | | V | ||
1530~ 2200 | 長途路騎訓練--中興新村 | | | V | | ||
7/26 | 日 | 0700~ 1730 | 長途騎乘訓練--八卦山自行車道 | | V | | |
7/29 | 三 | 1300~ 1400 | 單車調校與保養 | 研究生宿舍B1F | | | V |
1400~ 1900 | 山道體能訓練--中興嶺-石岡水壩 | | V | | | ||
8/1 | 六 | 0900~ 1200 | 行車安全教學 | | | | V |
1500~ 1800 | 山道體能訓練--頭汴坑 | | V | | | ||
1900~ 2000 | 夜騎訓練--潭子 | | | V | | ||
8/2 | 日 | 0730~ 1130 | 裝備檢查與整備 | 研究生宿舍B1F | | | |
8/5 | 三 | 1300~ 1700 | 單車保養與裝備打包裝車 | 研究生宿舍B1F | | | |