2021 減肥紀錄：第12週減肥成果報告

Posted On 2021年1月25日 星期一 at 於 上午10:23 by 阿宏  

 【第12週減肥成果報告】（2021/01/18~01/24）
第12週成績：減0.7公斤未達標
（第12週周一早上體重66.0公斤→第13週周一早上體重65.3公斤）
累積：減16.7公斤（自2020/10/28的82公斤起）

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2021 減肥紀錄：第11週減肥成果報告

Posted On 2021年1月18日 星期一 at 於 上午10:12 by 阿宏  

第11週減肥成果報告（2021/01/11~01/17）
第11週成績：減1.2公斤
（第11週周一早上體重67.2公斤
→第12週周一早上體重66.0公斤）
累積：減16.0公斤 (自2020/10/28的82公斤起)

重要提醒：距離「除夕年夜飯之爆卡大魔王」剩下24天

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2021 減肥紀錄：第10週減肥成果報告

Posted On 2021年1月11日 星期一 at 於 上午9:11 by 阿宏  


第10週減肥成果報告（2021/01/04~01/10）

成績：減0.9公斤

累積：減14.8公斤 

(自2020/10/28起)


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2021 減肥紀錄：第9週減肥成果報告

Posted On 2021年1月6日 星期三 at 於 下午3:46 by 阿宏  

第9週減肥成果報告（2020/12/28~01/03）

本週成績：減2.4公斤（70.5→68.1KG）

累積減13.9公斤

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