綠豆湯要這樣煮才好吃!


綠豆湯要這樣煮才好吃!


1請先煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。
2綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯),然後將它煮成乾的綠豆,像米飯一樣。

3煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火,用電鍋煮的好處是不用等。 

這種煮法會外Q內鬆口感一流,紅豆湯也可以這樣煮唷!方便又好吃,夏天到了,趕快去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧!

不過任何種子類的要煮之前都應該泡水,因為種子的使命是「傳宗接代」,在它抽芽之前為了保護命根子都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。
泡了水他內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺),也會把毒性釋放掉,所以泡種子的水要倒掉,這樣吃才是營養又健康!現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明。
 
貼心小語

回家後進行一樣實驗,煮綠豆湯,天啊!只能用「完美」來形容,不僅快速而且溫和,綠豆殘渣沒有噴的鍋內到處都是,綠豆殼浮在表面,好吃,真的好好吃,應該省下不少瓦斯費。

 

Posted in 標籤: |

2 意見 :

  1. eileen6034 Says:

    這樣的煮法的確方便多了

    也不用在那守著等煮好

    那個同煮飯的方式

    是比方說用兩杯的綠豆

    鍋內綠豆也加1~2杯水

    鍋外1杯水

    是這樣嗎?

    (呵呵很少用大同電鍋煮飯)

  2. g09409020 Says:

    省了瓦斯費,電費卻增多了不少?

    所以,還不是都一樣嗎?